Angst ontstaat niet zomaar
Het gebeurt me elke keer weer. Steeds als ik lees of hoor dat angst en paniekaanvallen zonder reden ontstaan, dat je er nooit vanaf komt, dan wil ik heel hard roepen dat dat niet klopt. Ik heb genoeg bewijzen gezien. Toch is dit wat er in de reguliere gezondheidszorg gecommuniceerd wordt.
Ook het indelen van angsten en fobieën in allerlei soorten (pleinvrees met of zonder paniekaanvallen, angststoornis, aangeboren angststoornis, hypochondrie en welke er dan ook nog maar meer zijn) doet alles in mij kriebelen. Angst is nl. angst. Het is een gevoel en feitelijk is het helemaal niet interessant waar iemand precies bang voor is.
Onder veel psychische klachten zit angst. Als men dan voor de symptomen behandeld wordt lost het probleem zich niet op. Dat is hetzelfde als een pilletje nemen tegen kiespijn, terwijl het gat in de kies niet gevuld wordt.
Borderline
Gisteravond hoorde ik iemand met diagnose Borderline vertellen over de 9 kenmerken die horen bij Borderline. Het eerste kenmerk dat ze noemde was verlatingsangst en ze ging door met te zeggen dat feitelijk onder alle kenmerken die angst zit. Dat ze daarom doet wat ze doet, dat ze daarom die andere 8 kenmerken “heeft”.
Daarnaast is ze ook nog eens verslaafd aan alcohol. Die verslaving wordt gezien als een apart probleem. Maar dat is het niet! De alcohol is alleen maar een middel dat er voor zorgt dat haar al te heftige gevoelens gedempt worden. Wat zou er gebeuren als zo iemand stopt met drinken? Juist ja, de angst steekt in alle hevigheid zijn kop op. Ik zou zeggen, blijf nog maar even drinken!
Oplossing
Mijn ervaring in de afgelopen 9 jaar is dat als iemand aan het werk gaat met de werkelijke oorzaak, de angst dus, de rest van de problemen (die eigenlijk niet meer zijn dan dingen waar wij allemaal wel eens last van hebben of die wij doen, waarvan bij iemand met overmatige angst het “volumeknopje” te ver openstaat) zich als vanzelf oplossen.
Ik werk inmiddels niet meer 1 op 1 met mensen, het past niet bij me. Maar mijn “zendingsdrang” wordt alleen maar groter.
Zo veel mensen zouden geholpen zijn met wat simpele informatie over hoe gevoel en emotie voor of tegen je kunnen werken. Niet alleen patiënten (om dat woord dan toch maar te gebruiken), maar ook hun omgeving en zeker ook mensen die nergens last van (lijken te) hebben. Je komt lekkerder in je vel te zitten, je stapt makkelijker uit patronen die je eigenlijk belemmeren, je gaat je kinderen iets meegeven waar ze hun hele leven profijt van hebben.
Dank je wel
Angst is er niet voor niets, ook al lijkt de aanleiding voor die angst onlogisch.
En paniek? Die is er om je te redden van de (letterlijke) verstijving die optreedt bij hevige angst. Paniek zorgt ervoor dat jij weer in beweging komt. Je laatste redmiddel dus. Wees er maar dankbaar voor!
Mijn grootste passie is transformatie. Laten zien dat het anders kan. Laten zien dat het wél kan.
Misschien kan ik je met mijn blogs inspireren. 
Mooi geschreven!
In feite kun je jouw verhaal terugvoeren tot een essentie waar ik boze gezizchten bij krijg als ik het probeer uit te leggen… Maar angst is een probleem van deze tijd, wordt absoluut verkeerd geinterpreteerd en daarmee ook verkeerd behandeld. Er zijn zeker mensen die het snappen, als je gaat googelen kom je hier en daar wel iemand tegen die van aan pakken weet bij angst maar moeilijk wordt het als mensen ook nog angst krijgen voor de angst.
In ieder geval gloort er hoop aan de horizon, jouw mooi blog is daar toch maar weer een voorbeeld van,
Thanx!